Çift ilişkisi zamanla boyut değiştirir; ilişkinin başındaki bireysel ihtiyaçlarımızla güncel ihtiyaçlarımız aynı olmayabilir, yaşam koşullarımızdaki değişimler ilişkisel dinamiklerimize yansıyabilir veya ebeveynlik gibi yeni eklenen roller ilişkisel uyumumuzun olumsuz etkilenmesine neden olabilir. Çift terapisinin odağı, partnerler arası etkin iletişimi destekleyerek ilişkideki uyumu ve doyumu arttırmaktır. Çift ilişkisinde uyumun artması, sonrasında herhangi bir problemle karşılaşılmayacağı anlamına gelmez, çiftin problemi etkin iletişim yöntemlerini kullanarak ilişki içerisinde çözebilmesi anlamına gelir. İlişkide etkin iletişimin sağlanabilmesi için çift terapisinde partnerlerin kendilerine, birbirlerine ve ilişkilerine yönelik farkındalık kazanmaları ve empatik bakabilmeleri desteklenir. Bu sayede çift ilişkisinin güven bağı temelinde gelişip seyretmesi amaçlanır.